2007年 08月 25日
熊、東阿古多川で降りる、船明ダムも・・ |
今日は、朝5時に起きた
実は昨日眠れなくて、リビングで寝た
5時に目覚ましがなるので、かみさんに悪い
いつものVaamを飲む ジュースも飲んだ
5時30分に家を出る 朝は結構寒い
今日は、熊にいくつもりだ
森林公園から一気に降りる
途中でカランコロンと音がする
サドルバッグのドイターのリアライトが落ちた
これまでも、何度も落ちたのだ
ライトの本体は見つかったが、肝心の赤いカバーがない
自転車から降りて探すが、見つからない
阿古多川のそばに出る
そこから、両島、石神、落合と登る
車は、降りてくるものが多い
長沢に近くなるまで、登りが続く
暑くないので、気持ちよくペダルを回せる
心拍数も165/分以上に上がらない
しかも、フォロントをミドルのままだ
無事に登り切って、長沢の前の下りになった
そうだ、このままミドルで登り切るぞ!
今日の課題だ
六郎沢から最後の熊の登りにきた
ちょっとキツイが、ミドルのまま登り切りました
熊の町は六所神社のお祭りでした
家にはボンボリが飾られている
7時10分に道の駅かあさんんの店についた 祭の掲示があった
ミドルのまま、心拍も165/分を越えなかった
凄くないか!? 新宮池に登ったのが効いているのかな?
店は、朝なので、もちろん閉まっている
オートバイのお兄さんが数名いた
怖いので、奥で一休みした
今日の目標は、少し先まで進むことだ
冒険の旅だが、登りがきつそうだ、爆
最初は、家もあり、祭の登りを共同で立てていた
少し登るが、道はすぐに狭くなる 木々も深くなる
あっというまに、心拍は167/分を越える
フロントもインナーのローになっている
熊のかあさんの店から2kmで挫折した
次回に期待しよう
降りだした、今日は登りの西阿古多川と違って
東阿古多川の横の道を降りることにした
熊の小学校の前から、オートキャンプの標識で降りる
1車線で、森の中の道だ なだらかだ
路面が濡れているところもある
ゆるいカーブが一杯だし、分岐点も多い
登ると間違いそうだ、笑い
落合までの道で2台の車にすれ違う
結構、驚き、ギリギリだ
明るく人家もあるところに来ると、車も多い
落合から降りていく
今日は、ちょっと遠回りして船明ダムに向かった
天竜サイクリングで帰りに自走できるか検討したい
阿古多トンネルを抜け、天竜川沿いを登る
道は、所々狭い そこをダンプが通る
一度は、ギリギリだった
ダムは大きく 運動公園は、広かった
何と天竜野球場があった、驚いた
そこから、帰る阿古多トンネルから、
浜北の方へ、進む
最後の森林公園の登りは、足が疲労だ
途中で休憩してアミノバリューを飲む
その時、颯爽と自転車の登る人がいた
自分と同じくらいの年齢かもしれない
しかし、フォームが素晴らしい
登り道も、一本線に登っていく
余裕があるのですね
格好良い自転車、力強いフォームは見た
しかし、こんな涼しげなクールな
フォームは初めてで強烈だった
SPDでなく、トゥーパッドだった
それも似合っていて格好いいのだ
自転車も、シナプスの方が派手だ
しかし、その人の自転車は銀か、黒で渋い
自分は、右へ左に揺れ、あえぎながら登った
自走は無理だと感じた、笑い
今日の記録です。
乗車時間 200:23、 動いていた時間 196:56
平均心拍 129、 最大心拍 167/分
消費カロリー 1864、 距離 67.1km
平均速度 20.4、 最大速度 54.8km/h
平均ケイデンス 63、 最大ケイデンス 92/分
実は昨日眠れなくて、リビングで寝た
5時に目覚ましがなるので、かみさんに悪い
いつものVaamを飲む ジュースも飲んだ
5時30分に家を出る 朝は結構寒い
今日は、熊にいくつもりだ
森林公園から一気に降りる
途中でカランコロンと音がする
サドルバッグのドイターのリアライトが落ちた
これまでも、何度も落ちたのだ
ライトの本体は見つかったが、肝心の赤いカバーがない
自転車から降りて探すが、見つからない
阿古多川のそばに出る
そこから、両島、石神、落合と登る
車は、降りてくるものが多い
長沢に近くなるまで、登りが続く
暑くないので、気持ちよくペダルを回せる
心拍数も165/分以上に上がらない
しかも、フォロントをミドルのままだ
無事に登り切って、長沢の前の下りになった
そうだ、このままミドルで登り切るぞ!
今日の課題だ
六郎沢から最後の熊の登りにきた
ちょっとキツイが、ミドルのまま登り切りました
熊の町は六所神社のお祭りでした
家にはボンボリが飾られている
7時10分に道の駅かあさんんの店についた 祭の掲示があった
ミドルのまま、心拍も165/分を越えなかった
凄くないか!? 新宮池に登ったのが効いているのかな?
店は、朝なので、もちろん閉まっている
オートバイのお兄さんが数名いた
怖いので、奥で一休みした
今日の目標は、少し先まで進むことだ
冒険の旅だが、登りがきつそうだ、爆
最初は、家もあり、祭の登りを共同で立てていた
少し登るが、道はすぐに狭くなる 木々も深くなる
あっというまに、心拍は167/分を越える
フロントもインナーのローになっている
熊のかあさんの店から2kmで挫折した
次回に期待しよう
降りだした、今日は登りの西阿古多川と違って
東阿古多川の横の道を降りることにした
熊の小学校の前から、オートキャンプの標識で降りる
1車線で、森の中の道だ なだらかだ
路面が濡れているところもある
ゆるいカーブが一杯だし、分岐点も多い
登ると間違いそうだ、笑い
落合までの道で2台の車にすれ違う
結構、驚き、ギリギリだ
明るく人家もあるところに来ると、車も多い
落合から降りていく
今日は、ちょっと遠回りして船明ダムに向かった
天竜サイクリングで帰りに自走できるか検討したい
阿古多トンネルを抜け、天竜川沿いを登る
道は、所々狭い そこをダンプが通る
一度は、ギリギリだった
ダムは大きく 運動公園は、広かった
何と天竜野球場があった、驚いた
そこから、帰る阿古多トンネルから、
浜北の方へ、進む
最後の森林公園の登りは、足が疲労だ
途中で休憩してアミノバリューを飲む
その時、颯爽と自転車の登る人がいた
自分と同じくらいの年齢かもしれない
しかし、フォームが素晴らしい
登り道も、一本線に登っていく
余裕があるのですね
格好良い自転車、力強いフォームは見た
しかし、こんな涼しげなクールな
フォームは初めてで強烈だった
SPDでなく、トゥーパッドだった
それも似合っていて格好いいのだ
自転車も、シナプスの方が派手だ
しかし、その人の自転車は銀か、黒で渋い
自分は、右へ左に揺れ、あえぎながら登った
自走は無理だと感じた、笑い
今日の記録です。
乗車時間 200:23、 動いていた時間 196:56
平均心拍 129、 最大心拍 167/分
消費カロリー 1864、 距離 67.1km
平均速度 20.4、 最大速度 54.8km/h
平均ケイデンス 63、 最大ケイデンス 92/分
by synapsec3
| 2007-08-25 23:13
| 北遠・熊・春野コース
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