スキンズ装着で滝沢を |
近場のいつもの滝沢1周コースを走ってみた
スキンズを下に履いて、フリースタイツを上に履いた
上はスキンズに半袖ジャージに、ウンドウ・ブレーク・ジャケットだ
久しぶりだ 時々風が強い
10kmで1周のコースだ
30分を切ることが目標だ
最近は、サイクリングで頑張ってない
限界に挑戦なんてことは全くない
最初は調子よく
2ポイントまでは走れた
しかし、心拍が165/分を簡単に越える
スキンズを履いていると、足には圧迫感がある
筋力がアップしている実感はない
最後の登りも何とか登る
風がない登りだと、上が暑い
スキンズは汗ばむ、腋は汗まみれだ
すぐに乾燥しているけど・・・
下りから最後の追い込みで、28分30秒だった
カロリーは770カロリー、乗車時間は65分だ
下りでは、寒くなる
スキンズを昨日も装着していた
筋肉痛はない 臭さもない
少し、緩んできたかもしれない 馴れてきたのか 圧迫感がない
来月の浜名湖1周には、スキンズを履いて出るかな?
悩むところだ
本当は水窪に行きたかったが
いつもの偏頭痛で、起きられなかった
スキンズ、自分も使ってみたいところですね。
田舎では、なかなか手に入りません。
やはりNETか?
今、兄のところからシナプスが帰ってきています。
久しぶりに乗ると、リアルレーサーじゃないですね。
ポジションを見直してしばらく乗り込んでみます。
しかし、シナプスのカラーリングはかなりお気に入りなので、気合を入れて洗車&メンテをしました。
しかし、兄貴に貸したロードは、また汚れるんだろうなぁ。
まめに、洗車を含めメンテをしたほうが良いですね。
癖になってしまいました、笑
シナプスはジジイでもポタで乗れます
リアルレーサーはヘタレには無理です
また、よろしく
今朝、ハンドル、ステムとブレーキワイヤー交換実施。
ブレーキの引きがスムーズになりましたよ。
ワイヤー類など定期的の交換した方が良いですね。
その後、シナプスのポジションを自分用に見直して走りましたがなかなか良い感じ。
かなり走りこまれている方に貸しましたが、乗りやすいと高評価をいただきました。