太平洋富士見平 頭痛に苦しむ |
15日は走るしかない
寒くなったので黄色の裏起毛の冬ジャージです
下も薄く起毛のフリースタイツです
9時15分出発
走り出すが頭痛が出始めた
身体も重く気分も乗らない
平地を走ることにした
四大地→森林公園→太平洋富士見平→堀谷
太平洋富士見平への最後の登りは足が付いて登りました
富士山も見えた
太平洋も見えた
携帯での写真で写りが悪いのですが・・・
そこから帰りました 完全にポタリングです
その日の夜から3日連続偏頭痛の大発作でした
禁断のトリプタン製剤を2錠飲み回復した
時間 162:51 距離 25.8km
平均心拍 132/分 最大心拍 178/分
平均ケイデンス 57/分 最大ケイデンス 132/分
最小高度 75m 最大高度 195m
平均速度 18.6km/h 最大速度 35.4km/h
カロリー 793カロリー