サイコンCS400調子悪い 両島交差点で断念 |
ユニクロのドライ長袖シャツにウィザードの冬用ジャージだ
Vaamを飲み忘れた・・・
10時に家を出る
寒く風も強い
今年初の20km以上を目指した
定番のくんまへ
あらたまの湯からサイコンCS400の速度がでない
本体を外してスピードセンサーに付けても駄目だった
森林公園でマラソン?の選手の一群に遭遇した
中学生からジジイと同じくらいの一群だ
しかし脹ら脛は見事な筋肉だった
両島へ降りた 寒かった
ヘロヘロで両島交差点に着いたが
サイコンCS400の速度計が出ない
風も強く、気力が出ない
Vaamを飲まなかったためか・・・
明日もある
今日は断念した
帰りの森林公園への登りがきつかった
距離 18.4m、速度 18.8km/h、時間 92:23、
心拍 149/分、最大心拍 216/分、ケイデンス 52、 気温 16℃